Clases virtuales para mejorar tu postura
Aquí encontrarás instrucciones claras para reservar tus clases online de manera sencilla y segura, con toda la información necesaria para confirmar tu plaza.
Ejercicios para mejorar postura y bienestar físico
Descubre nuestras clases online que combinan experiencia y cuidado para transformar tu salud corporal.
Clases para principiantes
Pensadas para quienes inician su camino hacia un cuerpo más fuerte y equilibrado.
Entrenamiento con herramientas
Integrando pelotas de pilates, pesas ligeras y bandas para un ejercicio completo.
Clases de movilidad
Moviliza tu cuerpo para ganar flexibilidad y mejorar tu calidad de vida.
Cuida tu cuerpo con clases online personalizadas
Descubre nuestras próximas clases y talleres diseñados para mejorar tu postura, fuerza y movilidad desde casa.
Clase para principiantes con pilates y bandas
Fecha:
Modalidad:
Sesión ideal para quienes inician y quieren fortalecer el cuerpo con ejercicios suaves y efectivos.
Entrenamiento intermedio con pesas ligeras
Fecha:
Modalidad:
Ejercicios que combinan fuerza y equilibrio usando pesas y bandas para mejorar tu bienestar.
Clase avanzada de yoga y movilidad
Fecha:
Modalidad:
Sesión para quienes buscan un reto mayor, integrando yoga y movimientos para aumentar flexibilidad.